Flying /(Ka'alele au)/ Flying Dance Meditation / "Der Schritt des Navigators" ist eine Bewegungsmeditation aus Hawai'i

Flyingkurse ab 7 TeilnehmerInnen: 0699/17715226                kommunizierendsein@web.de

Ihr Vorteil:

►Der Energiefluss im ganzen Körper wird angeregt und bewusster wahrgenommen. Blockaden werden aufgelöst.

►Durch das Flying erreichen Sie automatisch tiefere Atmung

►Flying ist ein Ausdauertraining und verbessert auf spielerische Weise die körperliche Kondition (z.B. für's Schwimmen mit wilden Delfinen im  tosenden Pazifik).

►im Körper gespeicherte Gefühle, Informationen und unterdrückte Emotionen werden befreit und transformiert

►Schmerzen lösen sich auf

►Beengende Verhaltensmuster können erkannt und überwunden werden

►Beide Gehirnhälften arbeiten gleichzeitig zusammen und werden in ihrer Zusammenarbeit harmonisiert

►Vorteil für "Lomi Lomi Nui pracitioner": Flying sorgt während der Lomi für einen unverzichtbaren Atem- & Bewegungs-Rhythmus und bringt einen durchgehenden Energiefluss in Eure Lomi-Anwendung. So arbeitet Ihr mit Energie und ohne Kraftaufwand.

Leben ist Bewegung. Alles fließt. Überall in der Natur lassen sich Strömungsmuster von Wasser, Wind, Feuer, Erde, Äther ablesen. Im Makrokosmos wie im Mikrokosmos. Alle Elemente bauen unseren Körper – die Erde – auf. Alles ist von Lebensenergie durchwoben. Das Spiel der Elemente in und um uns beantwortet unsere Fragen zu Leben und Tod.
Solange wir selbst in Bewegung bleiben, sind wir am Leben. Durch Bewegung geschieht Reinigung. Durch Bewegung wird Starre - ein Übermaß an unbewegter Energie - aufgelöst. Ein beweglicher Körper ist die Voraussetzung für einen beweglichen, lebensfrohen Geist.

Beim Flying aktivieren und harmonisieren gleichzeitige, rhythmische Überkreuzungs-Bewegungen von Armen und Beinen  beide Gehirnhälften.
Die Bezeichnung "Flying" = "Fliegen" symbolisiert die beständigen Flugbewegungen des Fregattvogels (= Iwa), der den riesigen pazifischen Ozean nur durch weisen Einsatz seiner Energie überfliegen kann. Würde er nur mit Muskelkraft fliegen, statt mit Energie, hätte er keine Überlebenschance, da er nicht im Wasser landen kann, wie z.B. Möwen um sich auszuruhen. Er kann seinen Flug nicht unterbrechen, es bleibt ihm nichts anderes übrig als im Fluss zu bleiben. Im Fluss bleiben, den Focus halten ist ein wichtiges Leitbild des Flyings, dass einmal verstanden, lebendiges Navigieren im Alltag erleichtert.

Mit Flying holen Sie sich Kraft aus der Vergangenheit und „schaufeln“ sich damit Ihre Zukunft frei. Mit Flying werden die Herausforderungen des Lebens zu neuen Möglichkeiten.

"Fliegen" eignet sich ausgezeichnet zur Verbesserung von Körperhaltung, Kondition und Standvermögen, sowie zur Blockadenlösung.  Die Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit wird gesteigert.
"Fliegen" ist somit für "KopfarbeiterInnen" ideal. Regelmäßiges "Fliegen" führt zu Zentrierung und Selbstbestimmung.

Im Kurs sorgt hawai'ische Musik für Bewegungslust und Südseelaune. 


Phänomene des Flyings
Ich führe hier nur Erkenntnisse an, die sich auch durch meine direkte Erfahrung bestätigt haben.

Flying ist ein schwungvolles Ausdauertraining. Sie lernen statt mit Kraft, mit Energie (Jing) zu fliegen. Es wird schon etliche Stunden Flyings benötigen, bis Sie diese Fertigkeit erreichen und „fliegen“. Individuell unterschiedlich lange. Großartigerweise lässt sich diese Erkenntnis, Energie statt Kraft einzusetzen, auch auf Alltagshandlungen übertragen. Wenn Sie viel Flying trainieren, wird sich das plötzlich zeigen.  Es wird über Ihren Verstand gehen (und den der anderen).

Flying löst Schmerzen auf. Z.B: bei frischen Verbrennungen können die Schmerzen innerhalb weniger Minuten aufhören. Manche Beschwerden benötigen einige Zeit tägliches Flyingtraining, bis sie sich auflösen. Aber sie lösen sich garantiert auf.

Flying ist für mich eine Bewegungsform, die mich auf angenehme Art zum Schwitzen bringt. Es ermöglicht mir als Bewegungsmuffel, so lange dranzubleiben, bis sich wohlige körperliche Müdigkeit einstellt (sich das Adrenalin, die nervöse Anspannung abgebaut hat) und ein Zustand innerer Stille in den Vordergrund tritt.

Flying stärkt das Hara.

Im Flying geschieht fließendes Nehmen und Geben (receiving & giving). Es kommt zur Balance von Nehmen und Geben. Wer nimmt? Wer gibt? Wer atmet? Wer pumt Dein Herz? Wer bist Du? Wo ist die Quelle dieser Lebenskraft, die Dich erhält?
Flying ist ein Gebet.

Flying wirkt heilsam auf die Ahnenreihe. Die Herausforderungen, die unsere Vorfahren nicht bewältigt haben, werden an uns weitergereicht. Flying befreit uns und unsere Ahnen aus hemmenden Verstrickungen. Durch Flying kommt es zu einem  „download“ des positiven Erbes, der Ahnenkräfte. „Du holst Dir mit der Bewegung die Kraft von den Ahnen und schaufelst Dir damit den Weg frei.“ (Zitat:  Iwilani)

 
Flying ist ein Liebesdienst an Ihrem Höheren Selbst, Ihrer Seele, dem All-eins-seins.

Während des Flying-Kurses gehen Sie durch einen Prozess der Umwandlung. Das kleine Ich, Ihre ängstlichen Verhaltensprogrammierungen, unbewussten Widerstände, werden sich zeigen. Wenn Sie diesen „Rucksack“  liebevoll achten und annehmen, während Sie die Flyingbewegungen weiter ausführen, werden Sie diese Hürde(n) meistern. Die nächste Energiewelle wird Sie erfrischen und weitergehen lassen. Und so wächst das Vertrauen ins Leben. Keine Sorge, die nächste Welle kommt bestimmt!

Jeder Mensch „fliegt“ seinen ganz persönlichen Stil, aus dem ein Profi lesen kann, "wie dieser Mensch im Leben steht". Durch gemeinsames Flying geschehen synchrone Bewegungen in der Gruppe, eine höhere harmonische Bewegungsform der individuell „Fliegenden“ stellt sich ein. Es kommt zum bewussten Einheitsgefühl mit der ganzen Gruppe.

Die Kunst der Navigation und Hawai'isches Navigatorentraining

Die Vorfahren des hawai'ischen Volkes waren geniale Seefahrer. Diesen Kahunas der Navigations (=Meister) gelang es tausende Meilen des Pazifischen Ozeans ohne technische Hilfsmittel in Ausleger-Kanus zurückzulegen um neue Inseln anzusteuern und zu besiedeln. Das Überleben aller an Bord hing von den Fähigkeiten der Navigatoren ab. Die Navigatoren kannten jede Welle und konnten sie am Geschmack und Geruch voneinander unterscheiden. Dank ihrer meisterlichen Wahrnehmungsfähigkeiten waren sie nicht nur nachts, sondern auch tagsüber in der Lage sich an Sternen zu orientieren. Es wird auch von blinden Navigatoren berichtet.

Diese "Verinnerlichung" des Sternenhimmels wurde den Navigatoren von Kindesbeinen an nonverbal gelehrt. Gelernt wurde durch ständige Wiederholung des Beobachteten. Kahu Abraham Kawai'i war ein Meister der Navigationskünste, er hat die Bewegungsmediation Flying (Ka'alele au) als eine für uns "Haoles" (=Atemlose, Nicht Hawai'ianer) praktizierbare Kurzform des Navigatorentrainings gelehrt.